妊娠中に便秘になる原因

今まで便秘にならなかった人でも妊娠すると便秘になる人は大勢います。それはどうしてでしょうか??

その理由として5つの理由があります。
妊娠中に便秘になりやすい理由
(その1)ホルモンによる
(その2)腸の圧迫による
(その3)自律神経の乱れによる
(その4)運動不足による
(その5)食欲不振による
以上の事により妊娠中に便秘になりやすいです。

では、分かりづらいホルモンについて説明しましょう。

(その1)ホルモンによる
妊娠中は普段と比べ、黄体ホルモン「プロゲステロン」と呼ばれる女性ホルモンの分泌が多くなります。このホルモンさまざまな役割があるのですが、腸の筋肉の収縮運動(蠕動運動、ぜんどううんどう)を抑える働きがあります。

ぜんどううんどう:便などを進める動き
意識的に調整することはできないが、食物や水分、運動をするといった、刺激に反応し活発になります。

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